Du funktionierst.
Du spürst: Da ist mehr.
Hinter Deinem Stress...
steckt so viel mehr als Du Dir heute vorstellen kannst. Stress ist nur ein Symptom, die Ursache eine andere. Sie liegt in Deinen Prägungen & Mustern. Wenn Du tiefer schaust, zeigt sich hinter Deinem Schmerz: Dein Potenzial, Deine Wünsche & Sehnsüchte, alles was Dich ausmacht. Wer Du wirklich bist. Du darfst Dir erlauben Deine Maske abzunehmen & zu entdecken, was alles in Dir verborgen ist & endlich entfesselt werden will.
Klar sehen.. Stimmig entscheiden.
Die Wahrheit ist: Alles liegt bereits in Dir. Deine Stärke. Deine Willenskraft. Deine Fähigkeiten. Dein Mut. Deine Sehnsüchte. Es ist Deine Entscheidung, die Du für Dich treffen musst. Niemand wird sie Dir abnehmen. Es ist die Entscheidung, ob Du weiter machst, wie bisher, weiter aushalten, weiter Funktionieren oder ob Du offen und bereit bist für Veränderung, bereit für diesen ersten Schritt, auch wenn er Dir Angst macht. Diesen einen ersten Schritt, der alles verändern kann. Und wenn Du ganz ehrlich mit Dir bist, dann fühlst Du vielleicht auch den Funken von Aufregung, die Neues mit sich bringt, die Du manchmal in Deinem Leben vermisst.
Kundenerfahrungen
- Eva Gehrke -
Ich habe mit Inga-Maria sehr gute Erfahrungen gemacht. Sie ist eine sehr kompetente, freundliche & hilfsbereite Person. Im Coaching konnte ich mich ihr anvertrauen und ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Ich hatte viel Stress und mir ging es bei der Arbeit nicht gut. Sie hat mir mit ihren Methoden & ihren Erfahrungen sehr geholfen. Es ist eine tolle und wertvolle Erfahrung und ich empfehle Sie gerne weiter. Ich würde ihr am liebsten 10 Sterne geben.
- Michael Piel -
Ich habe mit Inga-Maria eine Zielfindung zum Thema Stressbewältigung im Alltag gemacht. Das ausgearbeitete Ziel wurde anschließend durch einen transformativen Prozess gefestigt.
Durchweg habe ich mich sehr professionell und menschlich betreut gefühlt. Auch durch die Meditation führte sie professionell, sodass ich mich zu jeder Zeit wohl fühlte.
- Heidrun Reshöft -
Auf sehr einfühlsame & menschliche Weise befindet man sich in der Begegnung mit Inga-Maria sehr gut aufgehoben. Grad in einer Zeit unter großem Druck, versteht sie es den Zustand zu analysieren, in dem man wie festgefahren ist. Um dann den Blick auf eine bessere Zukunft zu richten, die man auf erstaunlich einfache Art & Weise erreicht.
Inga-Maria hat ein ganz besonderes Talent auf die unterschiedlichsten Menschen einzugehen und ihnen ein Gefühl zu vermitteln, dass es immer einen Weg raus aus einer schweren Situation gib. Ich bin sehr dankbar, dass ich ihr begegnet bin und sie mich in einem so wichtigen Prozess begleitet.
Ich sehe Dich - Deinen Stress - Dein Potenzial
Wir tragen alle eine Maske.
Jeden einzelnen Tag. Wir stehen morgens auf, schauen in den Spiegel und fragen uns: „Wo sind eigentlich die Jahre geblieben?“ Die Falten werden täglich mehr, das Gesicht ist etwas fahler, die Augen müder. Die Zeit rinnt durch die Finger und wir können sie nicht anhalten und zurückdrehen. Alles wie immer.
Wir funktionieren in unserer Routine. Im Dauerstress, in dem wir von einem Termin zum anderen hetzen. Immer wieder und wieder und wieder. Jeden einzelnen Tag. Seit wann? Das wissen wir auch nicht mehr so genau. Wir können uns nicht mal mehr daran erinnern, wann wir das letzte Mal so richtig glücklich waren, wann wir das letzte Mal ausgeglichen und entspannt gewesen sind.
Schon lange haben wir vergessen, was Leichtigkeit ist. Schon lange fühlen wir uns und unsere Bedürfnisse nicht mehr. Wir haben unsere Träume, Wünsche und Sehnsüchte vor langer Zeit mit der Hochzeit, dem ersten Kind oder dem Zweiten begraben oder irgendwann auf dem Weg im Alltag verloren.
Irgendwo auf der Reise unseres Lebens hat sich unser Fokus verschoben oder vielleicht haben wir ihn auch noch nie richtig ausgerichtet, weil er seit unserer Kindheit durch andere geprägt worden ist, weil unsere Muster und Glaubenssätze über Jahrzehnte hinweg von früheren Generationen vorgelebt wurden und wir sie einfach übernommen haben, ohne sie jemals zu hinterfragen.
Bewusst Entscheidungen treffen
Hinter der Maske: EmpoweredYou - Klar sehen. Stimmig entscheiden.
Notfall-Coaching
Niemand von uns weiß, welches Wort im Leben eines Einzelnen gerade den einen Unterschied macht. Antoine de Saint-Exupery schrieb bereits: „Die Menschen haben keine Zeit mehr, irgend etwas kennenzulernen. Sie kaufen sich alles fertig in Geschäften. Aber da es keine Kaufläden für Freunde gibt, haben die Leute keine Freunde mehr.“ Und das ist das Problem bei Notfällen. Der tiefe Austausch fehlt.
Stress- & Entscheidungs-Coaching
Wir schauen hinter die Maske. Wir schauen uns die Facetten an, die in Dir schlummern. Wir schauen auf das, was tief in Dir vergraben wurde. Wir schauen auf Deine Prägungen, Muster und Glaubenssätze und prüfen, was davon heute noch nützlich ist, was Dich früher einmal beschützt hat, Dich heute aber in Teufels Küche bringt. Wir schauen auf die verborgene Schönheit, die in Dir liegt und endlich freigelassen werden will.